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제목 : 백만불짜리 습관 저자 : 브라이언 트레이시 http://www.aladdin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ISBN=899558551X 2018-05-26

사실 당신은 본 것을 믿는 게 아니라 이미 믿는 것을 본다. p.25

최악의 믿음은 자신을 한계 지우는 믿음이다. p.25

확신을 가지고 소망하는 것은 무엇이든 자신의 성공에 대한 예언이 된다 .... 소망이 강하면 강할수록 소망하는 일이 일어날 가능성도 높아진다. p.26

인력의 법칙 "당신은 살아 있는 자석이다. 항상 자신의 지배적인 생각과 조화를 이루는 사람, 생각, 상황을 삶 속으로 끌어당긴다." p.27

당신은 대부분의 시간 동안 생각하는 바로 그 사람이 된다. p.28

성공을 위한 최고의 질문은 "나는 대부분의 시간 무엇을 생각하는가?"다. p.31

당신의 자의식은 잠재의식이라는 컴퓨터의 "마스터 프로그램"과 같은 것이다. 이것은 당신의 정신적인 운용프로그램 역할을 한다. 당신의 모든 생각, 느낌, 감정, 경험, 결정은 이 정신적인 하드 드라이브에 영원히 기록된다. 한 번 기록되면 이들은 당신의 사고, 느낌, 행동 방식에 영향을 미친다. p.33

일단 자의식이 형성되면 당신은 언제나 자의식에 따라 행동한다. 당신은 특정 영역에서 탁월한 능력을 가지고 있더라도 그 영역에서 무력한 자의식을 가지고 있으면 진정한 잠재력을 발휘하지 못한다. p.33

소득 수준에 대한 자의식이 한 번 형성돼 내면에 영원히 각인되면 당신의 의식과 무의식은 무슨 일이 일어나건 그 정도의 소득을 성취하는 길을 찾으려 한다. 잠재능력을 최대한 발휘하고, 현재보다 소득을 끌어올리고, 삶의 모든 영역에서 최상의 수준을 즐기는 열쇠는 자의식 수준을 끌어올리는 것이다. p.34

"나는 나를 새랑해!"라는 주문을 끊임없이 반복해 무의식 속으로 글어들이고 당신 성품의 일부가 되도록 하라. 자신을 더 존경하고 좋아할수록, 당신을 더 가치 있고 중요한 사람으로 생각할수록 더 빨리 잠재력을 발휘하는 데 필요한 습관, 자질, 특성들을 만들어갈 수 있다. p.41

새 습관 7단계 형성법 중 2단계 "예외를 인정하지 말라" - 새 습관의 형성기에 예외를 인정하지 말라. 핑계를 만들지 말고 합리화하지 말라. 의무를 저버리지 말라. 매일 아침 6시에 일어나기로 결심하면 자동적인 습관이 될 때까지 6시에 일어나는 연습을 반복하라. p.57

매일 반복해서 글자로 적는, 긍정적이고 직접적이며 현재시제인 목표는 무의식과 초자의식을 활성화하고 당신 잠재력의 가속페달을 힘껏 밟아준다. p.71

우리는 기본적으로 감정적이기 때문에 자신을 중요하고 가치 있는 사람이라고 느끼게 하는 타인의 말과 행동에 긍정적으로 영향을 받는다. .... 누군가에게 동기를 부여하고, 격력하고, 힘을 북돋울 때 당신도 똑같은 혜택을 입는다. 타인의 자부심을 높여주기 위해 하는 모든 일은 당신의 자부심도 높여준다. p.213

인간관계 달인의 다섯 가지 습관

• 인정하는 습관 : 타인을 무조건 인정한다. 아무런 말이나 비판, 충고 하나 없이 완전히, 그리고 무조건적으로 다른 사람을 인정할 때 당신은 그들의 자부심을 높여주고 행복을 향한 내적 잠재력을 해방시켜준다.
• 감사하는 습관
• 칭찬하는 습관 : 발생시 즉시, 구체적으로
• 동의하는 습관 : 긍정적 강화, 남의 자부심을 높여 준다.
• 집중하는 습관 : 남이 얘기할 때 집중하는 것이다.